SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

po cyklu

  • [...] :D tak mi dobrze :P Cykl ma trwać ok1 msc, zeby sie organizm nie przyzwyczail i ewentuanie mam wrócic po dluzszej przerwie :), Czy mam zejsc odrazu na 50? i tak do konca cyklu? Teraz wyjdzie mi ok 25 ug t3 po konwersji z t4 Byloby po 12.5 ug t3 podobno ta dawka nawet nie blokuje tarczycy :) to pewnie bylo by ok co ? :D T4 Apteczne :P nic z [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 358 Data: 2020-03-16 12:59:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • . WIEK: 21 2. WAGA: 78 kg (niski bf) 3. WZROST: 170cm 4. WYMIARY: -biceps: 41,5 -klatka:115 -udo: 62 -talia: 74 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: 2g na kg masy -węglowodany: 4/5 -tłuszcz: 2 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:kilka krótkich , jeden długi , pojedyncze : meta, deka+tesc dlugo , tren plus prop , półroczny - deca susta [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1104 Data: 2016-08-15 10:43:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TCM i Tauryna do Oceny

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] rano 30 min. przed sniadaniem,3 kap 30 min przed podwieczorkiem, 3 kap 30 min przed kolacja Tauryna: po polknieciu kazdej porcji TCM bede lykal 1 kap Tauryny Bardzo prosze ocencie to I mam takie pytanie czy tluszcz utrudnia wchlanianie TCM ??? i czy moge po 30 dniach takiego cyklu przubrac w bicepsie 2 cm jesli bedzie to moj pierwszy jablczan???

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3462 Data: 2006-04-12 13:29:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A więc moje pytanie brzmi... Z czym najlepiej łączyć metke ? chodzi mi o suplementy. Kreatyna itp... chodzi mi o nazwy pełne supli ;) Waga:75 wzrost:178 Waga jaką chciał bym uzyskać : Najwyższa do proporcji mojego portfela (około 250 zł) Mogę dodac że jestem już po jednym cyklu metki.

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 14457 Data: 2012-03-27 19:02:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROP + WINO jak brac

    Temat
    Doping

    [...] : 200mg propa (2 flakony) 6000mg winka (60 tabs po 10mg) 15 tabs clomid 10 tabs nolva bedzie to moj 3 cykl pierwszy poważny poprzednio brałem 100tabs mietka w pierwszym cyklu i 200tabs mietka w drugim. Teraz miałem zjesc 100tab mietka i zacząc kłuc propa i lykac winko , niestety kumpel wyjechał nagle do angoli a ja nie wiem jak to [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 4509 Data: 2014-08-07 22:27:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna + Beta + Arginina

    Temat
    Odżywki i suplementy

    1) obowiązkowa fotografia sylwetki : - 2) wiek : 21 3) waga/wzrost : 65/170 4) staż treningowy : 2 lata 5) cel cyklu : siła , masa , wytrzymałość 6) stosowane już wcześniej suplementy : różne 7) stosowane wcześniej spalacze : nie 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny 10) informacje na temat [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1149 Data: 2016-09-13 00:53:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie glupie pytanie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Jak wiadomo tluszcz spowalnia przyswajanie kreaty wiec wedlug mnie wogole nie sa sensu brania 5mg kretki na czczo i popijanie jej po pol godziny jakas odzywka rozrobiona na mleku czy nie mam racji? Czy po prostu jesli w moim cyklu znajduje sie tez odzywka na mleku to moze lepiej brac tylko po 5mg po treningu i to przez dluzszy czas. Poradzcie

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1745 Data: 2007-03-13 18:15:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl ! {prosze o porade}

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] przed treningiem A jak brac reszte ? BCA od razu po treninu z kreta? obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): nie ma Wiek: 21 Waga: 76 Wzrost: 187 Cel cyklu: masa-siła stosowane już wcześniej suplementy : bylo ich troche ale wszystko w siłe poszlo Uprawiane inne sporty: Mt stosowane wcześniej spalacze : nie [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1841 Data: 2010-12-05 00:21:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam wszystkich chcialbym sie dowiedziec jak szybko po ostatnim cyklu i odbloku moge zarzucic oxandrolon sposobem podanym przez e-lite 20mg/dz plus cell pump 2razy dziennie po 7gr.dodam ze ta oxa jest sprawdzona bo koledzy ja brali. papierowa torba 50tab po 10mg z british dragon o nazwie oxanabol.bede mial dwie takie torby za 120-140f.nie zalezy [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1058 Data: 2008-07-04 12:30:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gme/BLOG/hst+ud2.0 na mase

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] ALA WPC Ostrowia Olimp Vita-min Olimp MZB Olimp Ginko Hi-Tec Carbo Vitamin Shop Energy Shoot Dokladna rozpiska supli na zyczenie ---------- Wczoraj (03.03.2008) byl start cyklu, na czczo poszła jedna miarka XS+10gDextrozy niesamowity kop energii juz kilka minut po wypiciu (smak ohydny, nie do wypicia), przed koszem (okolo 19:30) miarka [...]

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 5364 Data: 2008-03-04 10:52:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tempo nabierania masy

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] był spadek, bo miałem wyjazd i nie było możliwości zjedzenie praktycznie czegokolwiek przez większość dnia. Ważę się zawsze rano, przed posiłkiem i po toalecie Czy przyrost nie jest zbyt szybki? Przez długi okres nie mogłem przybrać ani grama, a tu nagle po zaczęciu cyklu bardzo szybko wzrost. Zmieniony przez - labtec w dniu 2010-10-27 08:25:42

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3020 Data: 2010-10-27 08:25:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Apel o pomoc - TRENING CYKLICZNY

    Temat
    Administracja i Moderatorzy

    [...] wdzięczni, żę dostaliśmy szansę udziału w tej akcji i efekty widzimy sami -są OK. Martwi nas jednak fakt, że autor 'opuścił nas'. O ile byliśmy w trakcie pierwszego mikro cyklu, mieliśmy swoje plany i diety było OK... Przez 5 pierwszych tygodni w zasadzie prowadziliśmy relacje bo mieliśmy materiał nad którym mogliśmy pracować... Ale teraz już [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3031 Data: 2008-11-07 08:46:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko i BCAA - które najlepiej kupić?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam.dziś ja potrzebuje porady... otórz niedługo chcę przystąpić do "cyklu odżywkowego" i w związku z tym chcę kupić białko lub geinera, ale niewiem który produkt z rynku wybrać. Planuję brać: kreatynę (olimp) oraz bcaa - i tu pojawia się problem bo niewiem które bcaa powinienem wybrać: czy np. w kapsułkach olimpu czy może w płynie (z l-karnityną [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 4119 Data: 2005-01-08 18:36:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA+Mono+Gainer+SAW- kilka pytań...

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, mam kilka pytań , mianowicie: Jestem w czwartym tyg cyklu na mono Universala i caly czas biorę w DT 5g rano i 5g po treningu a teraz chciałbym zmienić i brać przed i po treningu- czy można tak zrobić ? Następnie czy przed treningiem można brać BCAA activlab razem z SAW? i wtedy ewentualnie z mono? czy robic jakieś odstępy czasowe? Pytan bo [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 949 Data: 2013-01-30 22:53:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 33 2. WAGA: 92 3. WZROST: 183 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: testosteron enan, jelfa prolongatum 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: lepsze samopoczucie 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 05.2022 11. POZIOM BF%: [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 238 Data: 2022-09-08 17:12:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WIEK: 25 WAGA: 70 WZROST: 170STAZ NA SILOWNI: 3 lata DIETA - Masowa ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Winstrol 100kasułek TRENING: Siła masa ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 3 miesiące STAN ZDROWIA: Lepszy byc nie moze Witam. Mam do was pytanie. Moj kolega ma w posiadaniu Omke 2 strzal i 2 paczki mety Holendra po 100 kaps paczka. I nie wie [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 5556 Data: 2008-12-03 20:03:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • najlepsze ćwiczenia bez zaangażowania nadgarstka ?

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] kontuzje nadgarstka(po tym jak go przeciążyłem na siłowni zrobiłem jeszcze kilka ćwiczeń), no może nie aż tak mała bo na jakieś 2,3 tygodnie siłkę mam z głowy. jestem w 1/3 cyklu na 500g kretki czyli na miesiąc i chciałbym to kontynuować. Zna ktoś jakieś ćwiczenia typu planki na jednej ręce itp. żeby nadgarstek nie był w tym zaangażowany ? Jak [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 6446 Data: 2015-11-10 11:27:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stack + kreatyna

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 1 cykl. obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): http://www.sfd.pl/17lat__8_miesi%C4%99cy_efekty_redukcja-t676290.html Wiek: 17 Waga: 77 Wzrost: 178 Cel cyklu: poprawa sylwetki,troche nabrać czystej masy :) stosowane już wcześniej suplementy : białko WPC Uprawiane inne sporty: siatkówka stosowane wcześniej spalacze : [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1202 Data: 2010-12-31 20:02:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Glutamine AKG

    Temat
    Encyklopedia Suplementów

    Glutamine AKG - alfaketoglutaran glutaminy to sol kwasu glutarowego i aminokwasu - glutaminy. Alfaketoglutaran to pośredni produkt cyklu Krebsa, który odgrywa bardzo istotną rolę w procesach energetycznych zachodzących w komórkach. Glutamina jest aminokwasem, który bierze udział w syntezie białek ustrojowych, a także jest niezbędna dla utrzymania [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 687 Data: 2011-11-12 22:28:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przesyłam wyniki moich dzisiejszych badań, wraz z poprzednimi. Mocno mi prolke i estro wywaliło. Mam caba 1mg i ari 1mg. Łykłem przed chwilą już pół taba caba. Jak proponujecie dawkować. 5 grudnia 2019 jak mialem wywaloną prolke na 28 to 5 dawkami po pół tabs co tydzień zbiło mi do 5,86. Dziś mam bardzo wywaloną bo aż 54,5. Odnośnie Ari myślę o [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 253 Data: 2021-03-26 19:27:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)